26. November: Technologischer Missbrauch/Technological abuse - Dein Partner will Dich und Deine Online-Aktivitäten ausspionieren und besteht darauf, Deine Passwörter zu kennen? Wehre Dich gegen seine Versuche, Macht über Dich auszuüben und Dich kontrollieren zu wollen - Du hast ein Recht auf Privatsphäre! Falls Du in Deiner Beziehung Zeichen von Missbrauch im digitalen Bereich beobachtest, hol Dir Hilfe von jemandem, dem Du vertraust. Video deutsch, Video englisch

28. November: Soziale Isolation/Social isolation - Dein Partner will Dich von Deinen Freunden und Deiner Familie isolieren? Als früher Versuch, Dich psychisch zu kontrollieren, ist soziale Isolation bereits eine Form häuslicher Gewalt. Distanzier Dich nicht von Deinen Lieblingsmenschen! Video deutsch, Video englisch

30. November: Finanzkontrolle/Financial control - Dein Partner kontrolliert, wofür Du Dein Geld ausgibst und verfügt über Dein Bankkonto? Du bist eine selbständige Frau, die ihr eigenes Geld verdient - lass Dich nicht zur Marionette Deines Partners machen. Hol Dir sofort Hilfe, um die Kontrolle über Deine Finanzen zurückzugewinnen. Video deutsch, Video englisch

 2. Dezember: Verlust des Selbstwertgefühls/Losing self-esteem - Nimmst Du die destruktive Kritik Deines Partners an Dir ernst, verlierst Du Stück für Stück Dein Selbstvertrauen und wirst selbst zunehmend kritisch mit Dir. Toxische Beziehungen zeichnen sich nicht immer durch körperliche Gewalt aus. Bloßstellung, Erniedrigung und Schuldzuweisungen sind Zeichen psychischer Gewalt und nicht weniger schädlich für Deine Selbstachtung. Vertrau Dich jemandem an und finde wieder zu Deiner Stärke! Video deutsch, Video englisch

 4. Dezember: Demütigung/Humiliation - Blamiert Dich Dein Partner, indem er private Details ausposaunt oder sich über Deine Unzulänglichkeiten amüsiert? Demütigung, Zurückweisung und ständige Kritik an Dir sind eine Strategie, Deine Selbstachtung zu untergraben und können sich gegen Deine Äußerlichkeiten, Deinen Intellekt oder Dein Verhalten richten. Beeinflussung dieser Art kann Jede von uns treffen. Schütze Dich und hol Dir so früh wie möglich Hilfe! Video deutsch, Video englisch

 6. Dezember: Physischer Missbrauch/Misshandlung/Physical abuse - Das Verhalten Deines Partners ist unberechenbar und Du hast Angst, wenn er wütend wird oder getrunken hat? Aggressives Verhalten gehört zu körperlichem Missbrauch und bezeichnet eine Form häuslicher Gewalt. Was Dir passiert, ist nicht Deine Schuld - Du bist nicht allein! Helfende Hände sind für Dich da. Video deutsch, Video englisch

 8. Dezember: Sexueller Missbrauch/Sexual absuse - Mit jemandem eine Partnerschaft einzugehen, bedeutet keine stillschweigende Übereinkunft. Verwehrt Dein Partner Dir den Zugang zu Verhütungsmitteln oder möchte ohne Dein Einverständnis mit Dir schlafen, liegt sexueller Missbrauch vor. Du musst nicht dulden, von einem Mann zum Objekt degradiert zu werden. Dein Körper gehört Dir! Hol Dir Hilfe von einem Arzt oder einer Ärztin oder wende Dich an eine Hilfseinrichtung. Video deutsch, Video englisch